Ten kurs jest skierowany do osób, które chcą świadomie się rozwijać, dbać o swój dobrostan i odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Uczestnicy poznają ideę Lebenskunst, zagadnienia związane z Self-Care i Work-Life Balance, jednocześnie rozwijając kompetencje językowe na poziomie zaawansowanym. Język niemiecki staje się tu praktycznym narzędziem do rozmowy o samorozwoju, mocnych stronach, zdrowych nawykach i realizacji osobistych celów.
Program kursu obejmuje:
- Design Your Life (Work-Life-Balance) – świadome tworzenie satysfakcjonującej harmonii między karierą a życiem prywatnym,
- Active Self-Care & Energy – rytuały, które skutecznie ładują Twoje wewnętrzne baterie i budują życiową odporność psychicznej,
- Achtsamkeit & Genuss – praktyka uważności nakierowana na celebrowanie codziennych sukcesów i docenianie chwil dla siebie,
- Starke Grenzen, Starke Beziehungen – rozwijanie asertywności jako wyrazu najwyższego szacunku do własnego czasu i potencjału,
- Erfolgs- & Wachstums-Mindset – coachingowe podejście do realizacji celów w zgodzie z własnymi, autentycznymi wartościami,
- Emotional Leadership auf Deutsch – budowanie bogatego, specjalistycznego słownictwa do precyzyjnego wyrażania swoich potrzeb, ambicji i emocji.
Najważniejsze informacje:
– prowadząca: Katarzyna Sitnik
– czas trwania: 12 godzin
– terminy spotkań: wtorek: 18.00 – 21.00
– wiek: dla osób, które ukończyły 16 lat
– cena: – dla uczestników będących członkami koła DFK: 200,00 PLN (cały kurs)*;
– dla pozostałych osób: 300,00 PLN (cały kurs).
Zgłoszenia przyjmowane są do 22.09.2026 r.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 22.09.2026 r. (wtorek) o godz. 18.00. Szczegóły dot. spotkania (link) zostaną przesłane e-mailem do wszystkich osób, które się zapiszą.
Kurs prowadzony będzie na platformie ZOOM lub Google Meets
*Osoby, które są członkami koła DFK w celu dokonania opłaty w kwocie 200,00 PLN wpisują w polu kod kuponu: dfk100
Prosimy o przesłanie potwierdzenia członkostwa w DFK na adres: martyna.halek@lernraum.pl
W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt mailowy: martyna.halek@lernraum.pl lub telefoniczny pod numerem: +48 501 061 666
Informujemy, iż kursy na poszczególnych poziomach zostaną zorganizowane TYLKO
i WYŁĄCZNIE, jeżeli zgłosi się wymagana minimalna liczba uczestników.
